La clé du bonheur
En 1938, une équipe de chercheurs de Harvard ont commencé l’étude la plus longue jamais réalisée (85 ans!) sur les facteurs encourageant la santé et le bonheur. En suivant des étudiants de l’université ainsi que des jeunes d’un milieu particulièrement défavorisé de Boston, puis leurs épouses, enfants et petits-enfants, ils ont progressivement découvert le facteur […]
La CNV a changé ma vie
En automne 2021, j’ai suivi un cours de communication non-violente (CNV) avec Pascal Gremaud dans le cadre d’une formation à l’EPSN. J’avais déjà quelques bases, je savais écouter l’autre, formuler les impressions en « je » et ces petits outils qu’on entend 50’000 fois quand on se forme dans les thérapies complémentaires et qu’on s’intéresse un minimum […]
Relations amoureuses, doute et équilibre
Ce matin, un ami m’a parlé des complexités de sa relation actuelle et des questionnements mis en lumière par leur situation. Cette discussion m’en a rappelée de nombreuses autres, récentes ou pas, et l’ensemble de questions à se poser pour s’assurer qu’on est dans une situation qui nous convient. Je souhaitais donc partager l’ensemble des […]
